In de week van de Vitaliteit zaten we aan tafel bij L1. Pauline Verhoef geeft het belang aan van energieke en gelukkige medewerkers en waarom bedrijven & organisaties dit nu
Dr. Ludidi geeft op 17 september inspirerende lezing over Intermittent fasting
Schrijver dr. Samefko Ludidi van de bestseller ‘De dr. Ludidi Vastenmethode’, het eerste wetenschappelijk onderbouwde boek op het gebied van intermittent fasting zal een inspirerende lezing verzorgen tijdens het inspiratie
Hoe een Exoskelet jou naar je pensioen helpt!
We moeten in Nederland steeds langer doorwerken. Mensen die geboren zijn in 1971 moeten door tot 68 jaar. Geboren in 1981, dan is je pensioen pas bij 69 jaar. En
Onze nieuwe partner: LWV
LWV en Netwerk Vitaal Limburg bundelen krachten voor een gezond Limburg. Nu stressklachten en burn-out steeds meer de overhand krijgen en de pensioenleeftijd steeds hoger wordt, is vitaliteit binnen organisaties
ROC Leeuwenborgh | Vitale verhalen
Hoe houden we medewerkers met plezier en passie en in een goede gezondheid aan het werk in alle levensfasen? Mensen werken ook langer door en hoe zorg je dat mensen
Gezonde werkplek en omgeving belangrijker dan ooit
Hoeveel tijd breng jij door op je werkplek? Gemiddeld brengen we zo'n 6 à 7 uren zittend door op onze werkplek. De stijgende pensioenleeftijd zorgt ervoor dat we langer moeten doorwerken. Een gezonde werkplek en -omgeving is belangrijker dan ooit.
DI in de hiërarchie
Duurzame inzetbaarheid (DI) en vitaliteit krijgen steeds meer aandacht binnen organisaties. HR en directie zet met alle goede bedoelingen acties in om medewerkers te stimuleren actief aan de slag te gaan met hun eigen inzetbaarheid. Maar hoe zorg je er nou voor dat die medewerkers die het juist echt nodig hebben ook gaan deelnemen aan de programma's die worden aangeboden?
LENTE! RELOAD & STAY HEALTHY
De laatste griep- en verkoudheidsverschijnselen vervagen langzaam, het zonnetje gaat schijnen en we durven langzaam te roepen: het is lente! Met zo’n heerlijk zonnetje, ga je toch niet in de
Tijd… de grote vijand van deze… euh.. tijd?
In deze blog gaat het niet over "timemanagement", zoals je verwacht en toch ook weer wel. Bij de term "timemanagement" denk ik aan agenda's, to do-lijstjes, timers en klokken die eigenlijk altijd te snel gaan voor je gevoel. Ik wil "timemanagement" eigenlijk eens op een andere manier belichten.
Zitten is het nieuwe roken
Een veelgehoorde uitspraak op het moment. In het voorjaar van 2017 kwam het Kenniscentrum Sport (RIVM) al met een factsheet over zitgedrag. De cijfers liegen er niet om. Wat is de beste aanpak voor zitgedrag en is het effectief op korte termijn?