Schrijver dr. Samefko Ludidi van de bestseller ‘De dr. Ludidi Vastenmethode’, het eerste wetenschappelijk onderbouwde boek op het gebied van intermittent fasting zal een inspirerende lezing verzorgen tijdens het inspiratie

We moeten in Nederland steeds langer doorwerken. Mensen die geboren zijn in 1971 moeten door tot 68 jaar. Geboren in 1981, dan is je pensioen pas bij 69 jaar. En

LWV en Netwerk Vitaal Limburg bundelen krachten voor een gezond Limburg. Nu stressklachten en burn-out steeds meer de overhand krijgen en de pensioenleeftijd steeds hoger wordt, is vitaliteit binnen organisaties

Hoe houden we medewerkers met plezier en passie en in een goede gezondheid aan het werk in alle levensfasen? Mensen werken ook langer door en hoe zorg je dat mensen

Hoeveel tijd breng jij door op je werkplek? Gemiddeld brengen we zo'n 6 à 7 uren zittend door op onze werkplek. De stijgende pensioenleeftijd zorgt ervoor dat we langer moeten doorwerken. Een gezonde werkplek en -omgeving is belangrijker dan ooit.

Duurzame inzetbaarheid (DI) en vitaliteit krijgen steeds meer aandacht binnen organisaties. HR en directie zet met alle goede bedoelingen acties in om medewerkers te stimuleren actief aan de slag te gaan met hun eigen inzetbaarheid. Maar hoe zorg je er nou voor dat die medewerkers die het juist echt nodig hebben ook gaan deelnemen aan de programma's die worden aangeboden?

De laatste griep- en verkoudheidsverschijnselen vervagen langzaam, het zonnetje gaat schijnen en we durven langzaam te roepen: het is lente! Met zo’n heerlijk zonnetje, ga je toch niet in de

In deze blog gaat het niet over "timemanagement", zoals je verwacht en toch ook weer wel. Bij de term "timemanagement" denk ik aan agenda's, to do-lijstjes, timers en klokken die eigenlijk altijd te snel gaan voor je gevoel. Ik wil "timemanagement" eigenlijk eens op een andere manier belichten.

Een veelgehoorde uitspraak op het moment. In het voorjaar van 2017 kwam het Kenniscentrum Sport (RIVM) al met een factsheet over zitgedrag. De cijfers liegen er niet om. Wat is de beste aanpak voor zitgedrag en is het effectief op korte termijn?

Je hoort het veel, medewerkers en leidinggevenden die niet gelukkig zijn in het werk en berichten over organisaties die zich zorgen maken over de bevlogenheid van hun medewerkers.